Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/xn--ljes-gra.dk/fitt2live.dk/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 1946

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/xn--ljes-gra.dk/fitt2live.dk/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 1950

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/xn--ljes-gra.dk/fitt2live.dk/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 2659
Træning Arkiv - Fitt2Live Træning Arkiv - Fitt2Live

Powerfit event i marts 2016

Så gør Jacob og jeg det igen ;o) Det bliver 2 1/2 times fed træning, vi lover, at vi kommer hele vejen rundt i kroppen og får sikkert også ramt et par muskler du havde glemt du havde. Der er kun 7 pladser tilbage, så det er med at være hurtig, tilmeld dig i Lifeclub […]

Læs mere

Heidi på bold ;o)

Heidi Madsen der til opvarmning i bold og pilates vælger, at lave det bolden, da som hun siger “vi har jo bolden, så skal den da bruges ;o)”. Det har hun jo evigt ret i. Til Bold og pilates bruger vi virkelig kroppen, her på billedet er det opvarmning, af de små muskler og balance […]

Læs mere

Op af sofaen Stevns

LIVSSTILS HOLD PÅ STEVNS på 8 uger ;o) Så Stevns, nu skal I OP af sofaen og træne sammen med mig, jeg byder på et rigtig fedt program i naturen. Vi bruger alt hvad naturen kan byde på. Det skal understreges, at det IKKE er en kur, men livsstilsomlægning, I lærer at leve sundere, og […]

Læs mere

Boldtræning

Boldtræning giver dig omkring 26% mere, og når jeg siger sådan, så spørger de fleste ”hvad mener du med det?” Med det mener jeg ganske enkelt, at på en bold er man nødt til at få fat i hele core systemet, (core systemet, er det der holder dig oppe, så det er vigtigt, at det […]

Læs mere